2025年平顶山市二高寒假综合实践特色作业

亲爱的同学们:

祥龙辞岁，金蛇迎新。为了使同学们的寒假生活更加有意义，让大家体验传统文化、学习知识、开阔眼界，增强学习意识和动手能力，充分发挥综合实践活动在立德树人中的作用。现结合实际，学校精心设计寒假综合实践特色作业，具体内容如下：

1.“灵蛇出洞”——设计一份精美的寒假计划表（1月23——25日）

“凡事预则立，不预则废。”请结合自身实际情况，制定一份详尽的寒假计划。内容不仅包含每日的作息安排，还要涵盖学习、生活、运动以及兴趣爱好的培养等多个方面。希望你们能够严格执行，让这个寒假成为充实与成长的美好时光。

【成果展示】寒假计划表以A4纸绘制，内容和设计可以根据个人喜好自由发挥，图文并茂的形式将更具创意和吸引力，以照片形式上传。

2.“蛇勤四体”——劳动达人      

（1）每天按时起床，不睡懒觉；帮助家长完成春节大扫除；自己的房间自己整理，家中物品做到科学分类；承包家中的一个劳动岗位，比如拖地、洗碗、擦桌子等；或者主动种植花草，装点自己的居室，让自己的家庭更加美丽。（1月26——28日） 

（2）巧手学做年夜饭，运用中国传统文化元素及中国居民膳食宝塔，解决年夜饭营养不均衡、年味儿不足及容易过量等问题，规划健康版的吉祥年夜饭，传承中国传统文化，体验浓浓年味儿。（1月29——31日） 

【成果展示】结合家庭实际情况参与劳动实践，拍摄成果照片或录制劳动过程短视频上传。

3.“蛇舞新春”——家庭小春晚（2月1——3日）

春晚不只是一场晚会，更像是一位陪伴多年的老友。作为除夕之夜的“新民俗”，自1983年播出以来，春晚已伴随中国人走过近四十一年。希望同学们能够陪家人一起观看春晚，并组织举办自己的小春晚，用自己的才艺为家庭聚会增加幸福欢乐吧。选择一项表演：现场书写、舞蹈、绘画、乐器展示、节目表演等。

【成果展示】表演节目，录制成视频上传。

4.“蛇行健体”——运动风采展示（2月4——6日）

寒假期间，建议大家每天坚持运动，锻炼身体，增强体质。爬山、跑步、跳绳、踢毽子等活动都能让我们更健康、更快乐，让我们在假期中保持运动，健康过寒假!

【成果展示】记录自己在运动过程中的精彩瞬间，拍摄1-3张照片或录制短视频，展示自己在不同运动项目中的风采和进步。

5.“金蛇贺岁”——拍摄“我的幸福中国年”照片（2月7——9日）

“年文化”已成为中国人特有的文化记忆。寒假期间积极学习我们的传统文化，弘扬传统文化，增强文化自信。幸福中国年，传承文化美，可通过剪窗花、写福字、贴春联、包饺子等，了解与传承中国春节文化。

【成果展示】拍摄“我的幸福中国年”照片，上传班级群。

温馨提示：照片和视频统一采用横向拍摄，画面清晰、动作流畅，突出运动中的自信与活力，原图上传至班级微信群。