平顶山市二高2024级高一新生请拿好——学习宝典（二）物化生篇

各位2024级新生同学：

你们好!祝贺你已经成为一名准“二高人”！平顶山市二高大家庭欢迎你！在你被高中录取的第一天开始就需要对三年后的高考做准备，高中三年的每一天都应该是“高考备战”！   高中是一个人成长、成熟、成人、成才的关键阶段，高中学习生活也绝不只是“几本书”“几套卷”和“几门课”。作为高中生要提高计划性，培养执行力。暑期虽然没有了“课程表”，缺少了“成绩单”，但是每一名同学都要能够结合学习生活的现状，独立做好计划和安排，要有目标、有重点、有步骤地开展自学自修活动。作为高中生必须要有强大的自律性，培养自己的专注力。暑期是对自律性的巨大考验，但也是养成专注力的绝佳机会。训练自己“耐得住性子、坐得住凳子”的耐力和定力。作为二高学子更要努力拼搏，坚持学习，不能有丝毫放松。因为我们一直在努力超越，也要实现超越创造辉煌！作为二高学子更要增强责任感，培养意志力。民族的振兴、社会的进步离不开有担当、敢担当、能担当的有志青年。利用假期时间，合理地参与社会实践活动、志愿服务活动和家务劳动，能够有效地培养对家庭、社会、国家的责任感，能够逐渐地提升面对困难和挑战的努力程度和坚强品质。希望同学们能够在假期中享受“好习惯”带来的更高级的快乐，放松而不放纵，休闲但不清闲，放平心态，悄悄厉害。高中各科学习宝典提前送给大家，请大家好好领悟，早日适应高中学习生活。

物理

高中物理知识结构特点与初中物理的区别：

1、初中物理学习的知识相对独立，各部分之间联系也不紧密，高中物理则有一个知识体系，比如力学集中在质点力学部分，各部分逻辑性强，前后关联紧密。第一学期主要有，第一章：力，第二章：直线运动，第三章：相互作用，第四章：牛顿运动定律。第一章讲述力的知识，为动力学做准备。第二章从运动学的角度研究物体的运动规律，找出物体运动状态改变的规律——加速度。第三、四章则从力学的角度进一步阐述运动状态改变 产生加速度）的原因。还分析物体的运动状态不改变物体平衡的规律。

2、初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如物体的运动，初中只介绍到速度及平均速度的概念，高中对速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改变必然有加速度，而加速度又有加速和减速之分。又如摩擦力，高中仅其方向的判定就是一个难点，“摩擦力总是阻碍物体的相对运动或相对运动趋势 ”。首先要分清是相对哪个面，其次要用运动学的知识来判断相对运动 或相对运动趋势的方向，然后才能找出力的方向，有一些问题中还要用物体平衡的知识能才得出结论。例如：在水平面上有一物体B，其上有一物体A，今用一水平力F拉B物体，它们刚好在水平面上做匀速直线运动，求A和B之间的摩擦力。分析：A物体作匀速直线运动 受力平衡），在水平方向不受力的作用，故A和B之间的摩擦力为零。

3、初中物理注重定性分析，高中物体则注重定量分析。定量分析比定性的要难，当然也更精确。如对于摩擦力，初中只讲增大和减少摩擦的方法，好理解。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定。高中物理还强调：（1）注重物理过程的分析：就是要了解物理事件的发生过程，分清在这个过程中哪些物理量不变，哪些物理量发生了变化。特别是针对两个以上的物理过程更应该分析清楚。若不分析清楚过程及物理量的变化，就容易出错。（2）注意运用图象：图象法是一种分析问题的新方法，它的最大特点是直观，对我们处理问题有很好的帮助。但是容易混淆。如位移图象和速度图象就容易混淆，同学们常感到头痛，其实只要分清楚纵坐标的物理量，结合运动学的变化规律，就比较容易掌握。（3）注意实验能力和实验技能的培养：高中物理实验分演示实验和学生实验，它对于我们学习知识和巩固知识都起到重要的作用。因此，要求同学们要认真观察演示实验，切实做好学生实验，加强动手能力的锻炼，注意对实验过程中出现的问题进行分析。

那么作为即将进入高中的学生怎样才能学好物理呢？

首先要喜欢物理这门学科，如果你讨厌他，你就没有任何方法学好他。要留出时间读一些物理科普书籍，比如《物理马戏团》、《从一到无穷大：科学中的事实和臆测》、《可怕的对称——现代物理学中美的探索》、《时间之箭——揭开时间最大奥秘之科学旅程》等，也可以读一些物理学家的传记，比如《牛顿传》、《法拉第传》等，还可以走进当地的科技馆，通过演示科学实验、观察科学现象，参加科普活动，扩大自己的视野，丰富自己的经历，增强对物理学科的兴趣。

其次，要重视课堂学习，对于课堂内容，物理老师在课上的话可谓是每一个科任老师中最有含金量的话，因为他们每一句话都是解题的要点 每一句话都是他们的精华，所以我们要认真对待老师的每一缕思路，他们的厉害之处，就是他们长年累月的经验让他们强大。所以我们就是要明白他们的思路，我们才能离物理学霸称号更进一步。学习好物理的同学会逻辑更严密、思维更跳跃、注意力更集中、同时语文水平会提高，数学算术能力会提高，其他科都会跟着有所上升。因为物理题需要我们自己去分析，这是语文; 物理题的计算一旦错误都会扣两分甚至影响整个题目即没有分得, 这是数学。上课时不要开小差，要认真听讲，认真做笔记，没听懂的就立刻去问。因为你现在不问以后只会问题更多、连锁麻烦更多。但不是全程抄笔记，而是把那些你没听过的你觉得很厉害的，老师着重讲的你觉得你容易不理解的来做好笔记。

第三，辅导书不要买太多。毕竟是相通的。做好学校的练习册，熟悉好教科书，练习好套卷就好了。学好物理会让自己更优秀。当你都能把一个困扰你那么久的科目都弄得风生水起的时候，你在这期间，克服了这么多困难，鼓励了这么多次自己，耐住了这么久的寂寞和痛苦，你已经变得越来越强大了 。

第四，提前预习老师要讲的内容。很多人不明白这一步骤到底是为了什么，预习又不能得到知识。当然，这一点并不是说是为了增加自己在课堂上的优越感，而是为了让你自己知道你要学的是什么。你的先思考会减少你在课堂上的反应时间，从而获取更多思考时间和解疑时间。否则你课堂上就很难跟上老师的思路。

第五，找到自己喜欢的学习方法。比如错题集，思维导图，复习策略等等。多于同学交流，逐渐探索出适合自己的学习方法。总之，只要你不怕物理，你喜欢物理，你就一定能学好物理。祝同学们有一个顺利美好的高中生活。

化学

高中化学与初中化学相比，知识面扩大，深度增加，知识的纵横联系和综合程度提高，对推理能力、抽象思维和空间想象能力都有较高要求。纵观近年来的全国高考理综卷，试题背景的呈现新颖，以落实“化学学科核心素养”为出发点进行设计，着重考查学生运用化学知识的分析能力以及解决具体化学问题的能力。今天给大家带来一些学习高中化学的方法，希望可以帮助到大家。

一、注重课前预习

1、学会阅读化学课本。

以课本为主线，认真吃透课本，这是学好化学的根本。很多学生学习会有个误解，觉得只要多看辅导书、多刷题就行，这是极其错误的观点。资料书的内容根源都在课本上，是对课本的概念解释和拓展。如果记住资料书中的每一句话无疑是不可能的，但课本中的概念是浓缩、精炼的，便于记忆。因此预习时，课本应与资料配合使用，以课本为主，先记忆概念，通过辅导书，加深对概念的理解和应用。

2、 阅读化学课本时，最好读两遍。

第一遍可以粗略的读，这遍读要达到的目的是：了解基本知识的一般内容，掌握整章、整节或整个小标题的内容轮廓、大致思路，了解有什么实验内容，这样，课堂上看老师做演示实验时心里就有了底。

第二遍要精读，这遍读要达到的目的是：可以了解教材的重点和发现不理解的问题，听起课来心中就有数。认真地读懂并理解及记忆重点内容和定义，把这些内容与有关的旧知识联系起来。精读时要在理解概念的定义或定律全文的基础上，剖析具有关键性的字词，强化对关键字词的认识。对于比较深刻的材料、重要的段落内容，要逐字逐句地反复读。认真地思考、分析、整理、养成记读书笔记的习惯。可把重要内容、关键词句记在笔记本上，还可写出自己对某一问题的想法和认识，或记下不懂的问题，以备查问。在学习过程中适当地阅读一些课外资料有利于开阔视野，加深对知识的理解。

在读时还要注意：既重视主要内容，也不忽视小字部分和一些图表及选学内容，因为这些内容有助于加深对主要内容的理解及拓宽知识面。

二、加强知识点的记忆

化学是一门很紧密逻辑性很强的一门学科，同时化学与我们的日常生活息息相关，我们生活中使用的很多东西都有化学的功劳。因此，学生在学习化学过程中要联系生活实际，对化学的知识点进行记忆和理解。化学知识比较琐碎，每种物质都具有自己独特的化学性质以及物理性质，每种物质之间又有不同的化学反应，掌握这些知识对化学的学习有很大帮助，高考题大题中实验题，化工流程题都需要学生根据题干对物质的描述或者物质之间的反应来确定是哪种物质，从而将题解答，可见记忆对于化学的学习确实是很重要的。

三、学习化学过程中要注重知识点的理解虽然加强对知识的记忆对高中化学的学习有很大的帮助,但是单纯的记忆就会陷入学习的误区,忽视了对知识点的理解也是学习化学必不可少的，只有两者相互结合才能学好化学。记忆、理解、练习题、总结反思是化学学习的重要模块。

理解是贯穿化学学习的整个过程，在学习过程中要理解一些化学反应之间的原理，不是单纯的记忆化学反应之间的现象或者化学方程式的学习,当理解化学反应的原理之后，就可以举一反三，写出同类化学反应的化学方程式，对化学的学习才有很大帮助。如高中化学最常见的一类化学反应氧化还原反应，在学习过程中有关氧化反应、还原反应、以及得失电子等的学习学生会很苦恼,记忆也很也很难，但是将其编成一个口诀“升失氧降得还”，即“升”代表化合价升高，“失”代表失去电子,“氧”代表氧化反应,这样对学生对氧化还原反应的理解就会比较透彻，同时也可以通过一个氧化还原反应写出一系列的氧化还原反应，对知识有了充分的理解之后，学生学习化学的兴趣自然就会高涨。

四、加强习题训练

在对化学知识理解之后应当通过习题进行巩固,将所学知识灵活应用，这样学习化学才能上一个层次，达到更好的效果。在化学学习中，一个知识点可能通过多种形式的题目进行出题，化学题目是千变万化的，因此要对不同的习题进行熟悉，进而增强对化学知识的学习，化学题目中只要一个条件改变就会导致整个题不一样，侧重点不一样。为了知道化学题目的多样性，学生一定要做大量的不同类型的题，正因为化学题目的多样性，导致了目前高中化学的考试不可能出现学生以前做过的题目，因此记忆起不到很大的作用，只有做许多不同类型的题，对知识理解透彻之后，才能应对高中频繁的考试。因为化学考试尽管题目千变万化，但是万变不离其宗，所考的知识点都是老师上课讲过的知识。化学考试不仅是对学生知识掌握程度的测评，也是对学生思维反应能力的考验,因此在学生平时的训练当中,要注重对自己思维能力的培养，做题过程中不仅求准，还要求快，保证在规定的时间完成且较高的准确率。在做题过程中，一定要注重对知识的理解，锻炼自己的思维能力，成绩会不断提高，否则会出现做题越多成绩越差的糟糕现象。

五、做好课后复习由于高中化学课堂老师讲课进度快，很多的学生课堂上不能全部接受所讲知识,对知识的理解还是比较粗浅的，因此课后的复习显的至关重要，学生通过课后的复习，将课堂上没有理解的内容进行重新学习，对重难点进行巩固，在复习过程中课本是很重要的，学生复习时一定要对课本进行再一次的熟悉，特别要注意课本上的细节，一些小的知识点都可能成为将来考试的重点，要进行课后的练习，练习过程中要由浅入深、由易到难的进行练习，通过这种层层递进的练习方式，可以保证学生对知识的很好理解，同时提高了学习化学的积极性；课后练习结束之后要对练习过程中出错的地方进行总结，准备一个错题本，将错题归类，并要经常翻看以免下次犯同样的错误。

希望这些建议能对大家学习高中化学有所帮助，预祝大家在高中的学习生活中顺利、愉悦、永攀高峰，三年后金榜题名。

生物

生物是一门介于文理之间的综合性学科。在教学过程中既要培养学生的逻辑思维能力，又在其中渗透形象思维。学生在初中就开始学习生物，学习内容很全面，有一部分高中都不重点强调。但是由于中考不考，导致很大一部分同学都没有认真学习，基础的生物学常识也都不具备，可以说基础很差。所以在开学之初，学校组织了初升高衔接学法指导。总体思路，初中生物较为宏观，知识比较浅。而高中生物进入到了细胞微观世界，难度也加大了。所以接下来指导高中学生如何学习，做好学习方法的掌握都是十分必要的，结合我校学生特点，提以下建议：

1、强调，渗透生物学核心素养。

新教材核心素养的提出，时刻提醒着老师的教和学生的学都必须紧紧围绕着生物学核心素养展开。总体来说，生物学核心素养分为：一、生命观念，二、理性思维，三、科学探究，四、社会责任。要求学生在整个学习环节中注意这些核心素养的体现，潜移默化之中，逐步去学习并且掌握生物学科核心素养。

2、重视课本，包括文字和图片。

不管是在什么时候，只要有不懂的、不会的，都要想到去教材上找答案，这样记忆深刻，而且长期下去就自然而然的把书读薄了。大家要学会直接在教材上标、增、注。把一句话或某些段落中重要的内容，比较重要的内容，特别重要的内容，关键性字、词，用各种符号标出。鉴于高考要求，仅仅掌握书本上的表面知识不不够的。同学们必须对书上难以理解的内容予以必要的文字说明，增添知识的广度与深度。注：对于教材有些地方必须“前挪”或“后错”才能说明问题的，或是前后知识点有联系的，可批注在旁以备忘，便于阅读时随时查阅。生物教材中有许多重要的插图、图解把抽象难理解的文字叙述内容加以形象化、具体化、条理化，但学生往往忽略。在教学学生参照插图、图解，与教材文字内容对应阅读。比如有丝分裂的分裂期各个时期的特点在书本上有一整页的内容，由于这段课文写得比较抽象、烦琐，所以很不容易记住，但如果在阅读中指导学生学会对这段文字进行分析，提纯要点，用简短的文字归纳出各个时期的特点，帮助学生记忆。如前期：“两‘核’消失两‘体’出现”；中期“辨认染色体的最佳时期”；后期“染色体数目加倍”；末期“两‘核’出现两‘体’消失”等。这样学生在阅读中，学会归纳、概括和“提纯”，就能增进对概念的理解，便于记忆。

3、重视“记忆”、加强理解记忆、结合图表记忆，万一当时不理解的，也请你记住。

你记住了，能用了，那东西就是你的。最好的记忆方法是理解的记忆，尤其要充分利用课堂上老师所给的记忆时间，并采用复述的方法，用嘴说，用手划，用心想，用耳听，以达到最强的记忆效果。还可以用表格法进行归纳，还可以用文字和箭头把物质的转变或是能量的流动表达出来，形象而直观。学了较多的知识点后，多进纵向横向联系，也即随时将相关的知识点进行总结归纳。

4、专心上课，积极思考，记好笔记，认真完成作业。

课堂上，首先积极准备课前提问，增强学习的自信心；其次，跟着老师的思路走，积极主动地思考，手、脑、口、耳并用，与到课堂教学中来；还要做好笔记，笔记不要求记全记细，而是记个别关健词，关健点；对有难点或疑点的地方，做上小标记，课下可和老师探讨；课堂讨论时，用确清晰流畅的学科语言表达自己对某个事件的认识，能充分地分析所给的实验材料。当然，作业要保质保量完成。

5、收集错题集，温故而知新！

建立错题集，是查缺知识盲点的好办法。这要求同学们在平时进行收集整理。首先将错题记录或是粘在错题集上，之后要写出正确答案，正确的解题思路。再写出错因，错因很多，可以包括审题有误，基础知识记不牢，找不到解题思路，答案不规范等。找到错因，才有更好地进步。在以后复习的时候，错题集的作用更大！

6、重视观察和实验、重视理论联系实际（自然实际、生产实际、生活实际）。

生物学是一门实验学科，我们研究的、学习就是我们自己以及我们的事与物，所以这些只是与生活、与现实的联系非常的密切，所以同学们要重视我们所做的试验，要带着一种探究的精神走进实验室，在做实验的过程去认真领悟、认真思考、提出新问题。同时在日常生活中要注重观察，将理论与实际联系起来，真正的书本知识贯穿与生活。

7、解题技巧

基本的题型目前只有选择题与非选择题两大类。对于眼熟的题尤其要小心细致，越是容易的题，越容易受到错误的暗示。解题时，首先要读懂题目，迅速抓住题目中的关键字（词），起初，可以试着在题目的关键词上做上小标记。之后要有良好的解题习惯，正确的解题思路，生物是自然学科，任何结论的得出，都不能想当然，要依据原理或事实，层层剖析。正确答案的得来要言之有据，用事实说话。对于探究性实验类是比较难的题型也是是目前考查学生能力的最好的题型，对学生的能力要求高，所涉及的知识面广，对科学思路，语言能力的表达，知识是否融会贯通，都进行了较好的考查。教材上的任何一句结论，都可以改为探究性实验的课题。三年的学习中，同学们要时时刻刻进行这种变式训练。希望在一系列的引导下，同学们能独自地完成实验设计。

8、学会把自己所学的知识串联起来，可以自己整理单元章节的知识框架。

学习时要将分散的知识聚集起来，归纳整理成为系统的知识，这样易理解好记忆。综合归纳要做到“三抓”。一抓顺序、二抓联系、三抓特点。抓顺序就是要将各知识点按照本身的逻辑关系将其串联，如高中遗传的物质基础知识可按中心法则这一主线串联。抓联系，如神经细胞与脑、脊髓联系点在于神经细胞分细胞体、突起两部分，细胞体组成：脑、脊髓灰质等。抓特点，就是要抓重点抓主流。综合归纳不是眉毛胡子一把抓，不是大杂烩，应该将次要的东西简化甚至取消。

9、兴趣是最好的老师

兴趣是最好的老师，只要培养了较高的兴趣，学习起来会事半功倍，我们知道生物的外延远远大于生活的外延。学生可利用所学的生物学知识来指导人生、生活保健、增长学识、提高能力，这样来激发自己的求知欲，同时也可以增加自己的视野，扩充自己的知识面。

推荐书目1：《齐民要术》。理由：《齐民要术》是中国杰出农学家贾思勰所著的一部综合性农学著作，也是世界农学史上最早的专著之一，是中国现存最早的一部完整的农书。被誉为“中国古代农业百科全书”。

推荐书目2：《本草纲目》。理由：《本草纲目》明代李时珍著。是我国16世纪之前药学成就之大成。也是一部具有世界性影响的博物学著作。被国外学者誉为“东方药学巨典”。

推荐书目3：《物种起源》。理由：《物种起源》是英国生物学家达尔文系统阐述生物进化理论基础的生物学著作。该书中，达尔文根据20多年积累的对古生物学、生物地理学、形态学、胚胎学和分类学等许多领域的大量研究资料，以自然选择为中心，从变异性、遗传性、人工选择、生存竞争和适应等方面论证物种起源和生命自然界的多样性与统一性。《物种起源》不仅开创了生物学发展史上的新纪元，使进化论思想渗透到自然科学的各个领域，而且引起了整个人类思想的巨大革命，在世界历史进程中有着广泛和深远的影响。

总之，只要同学们养成良好的学习习惯，掌握科学的学学方法，跟着老师的思路走，同学们一定能够在生物学科上扬帆启航，感受到生命的奥妙，体会到成功的喜悦，同时也祝愿同学们百尺竿头更进一步，在未来能够金榜题名。