科学发声，正确用嗓 ——平顶山市二高开展教师正确发声与嗓音保护培训

为更好地保护教师用嗓健康，还原教师声音本色，鼓励教师们用好自身资源，给学生更好的人文关怀，12月25日，平顶山市第二高级中学开展了《教师正确发声与嗓音保护》培训，本次培训由教科处主任石国民主持，播音教师李芸作精彩分享，校青年教师参加培训。

一呼一吸有学问，培训过程中，李芸老师先是以声带的基本工作原理导入，带教师们寻找嗓音疲劳的根源，并有针对性地讲授了预防及缓解声带疲劳的有效方法。

李芸老师精彩分享

气为声先，呼吸的方法关乎到发声的效果。李芸老师给教师们分析气息支撑的原理，通过现场练习胸腹联合呼吸、正确吐字归音以及正确换气等方法，引导教师发现腹式呼吸中肌肉群的变化，指导教师练习如何在讲话中平衡好气流与声带的关系，控制发声，使得教学内容能有效传到给学生。

李芸老师示范教学

一字一句有共鸣，李芸老师强调，学会科学发声的最终目的是让“情、声、气”三者有机结合，减轻教师的疲劳，让教学内容更生动，让情感表达更准确，从而降低恶性损耗，提高课堂教学效果。活动的最后，李老师鼓励教师们在日常生活中有意识地进行练习，从而在长期的运用中形成良好的习惯。

胸腹联合呼吸练习

最后，副校长罗果强调学习正确科学的发声技巧对教师至关重要，慢性咽炎等咽喉问题成为教师的职业病，这让人非常痛心。相信大家在培训中已经找到了如何保护自己嗓子的答案。愿每位教师都能拥有美妙的嗓音和美好的教育生活，每位同学都能拥有良好的学习环境和美好的成长平台！

副校长罗果总结

本次培训为教师们掌握科学发声技能提供科学的方法指导。教师们也纷纷表示会不断夯实语言基础，用语言去影响学生、感染学生，争做有“言值”的新时代好老师。

青年教师认真聆听

图文：倪冰堰

审核：李晓玲

审发：罗果