克服考试焦虑，助力冲刺中考 ——市教体系统家教讲师团高级讲师张建岭校长进行在线直播指导
浏览次数：1960 发布时间：2023-06-06
临近中考，一些考生及家长都不同程度地出现了考前焦虑的情绪，许多考生和家长也对中招志愿填报感到迷茫和困惑。为帮助考生和家长缓解考前压力，解答志愿填报的疑惑，根据平顶山市教体系统家教讲师团的统一安排，6月4日晚19：00—21：00，河南省中小学名校长、平顶山市教体系统家教讲师团高级讲师、第二高级中学校长张建岭走进平顶山市日报社的【平顶山微报直播间】，现场为家长和考生释疑解惑。
直播伊始，张建岭引导家长和考生正确面对考试焦虑，预防克服因考试焦虑带来的种种不良影响。指导家长朋友对考生的关注要适度，对考生成绩有合理期待，不要过分施压，而是要营造温馨环境，制订合理的学习计划。高中是一个全新阶段，做好未来规划尤为必要。张建岭强调，考生和家长要充分认识高中阶段对学生成长和发展的重要性。首先明确人生定位，做好生涯规划；其次优化学习方法，提高学习效率；不断提升综合素质，促进全面成长；养成良好习惯，做到知行合一。
直播伊始，张建岭引导家长和考生正确面对考试焦虑，预防克服因考试焦虑带来的种种不良影响。指导家长朋友对考生的关注要适度，对考生成绩有合理期待，不要过分施压，而是要营造温馨环境，制订合理的学习计划。高中是一个全新阶段，做好未来规划尤为必要。张建岭强调，考生和家长要充分认识高中阶段对学生成长和发展的重要性。首先明确人生定位，做好生涯规划；其次优化学习方法，提高学习效率；不断提升综合素质，促进全面成长；养成良好习惯，做到知行合一。
图 文 | 鲁梦楠
审 核 | 秦红超
审 发 | 李宏照
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