爱眼护眼“睛”彩无限——市二高开展学生居家眼保健操活动

为全面落实青少年近视防控工作要求，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，促进学生养成保护视力、预防近视的良好习惯。结合目前疫情防控居家线上学习形式，平顶山市二高开展了眼保健操活动。

眼睛是心灵之窗，每个人只有保护这扇窗的明亮，才能拥有更精彩的未来。市二高坚持“预防为主、综合防控”的原则，要求学生在线上学习之余，每天打卡做眼保健操。伴随着眼保健操的音乐节奏，学生们通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉、改善眼部环境，达到预防近视、缓解眼部疲劳的目的。

此次活动有效地缓解了长时间上网课对眼睛带来的疲劳感，相信每一位二高学子都能养成合理用眼、呵护眼睛、保护视力的好习惯。爱眼护眼教育是一项长期任务，今后市二高将继续把学生爱眼、护眼工作，作为学校健康卫生工作的重要组成部分，让学生们“睛”彩一生，拥有一个光明的未来！

文/图：马盛超

审核：买乐升

审发：杜绍乐