高中物理学习：重基础 找方法 会刷题 好心态

（转自平顶山日报12月1日第A07版：教育）

高中物理为什么难学，学好高中物理有哪些方法？近日，记者采访了从事物理教学多年的市二高高二年级主任白向阳。

重基础：高一要过基础关

白向阳在物理学科教学已经有13个年头，连续送走了四轮毕业生，目前是该校高二一班、二班的物理老师。

“万丈高楼靠根基，对于物理的学习，基础尤为重要。”对于正在高一学习的学生，白向阳建议一定把知识掌握牢固，高一学习可以说是物理的根基和基础。高一阶段的课本物理“必修一”也是高中物理的根基，“必修二”的学习需要很多“必修一”的知识来拓展解题思路，甚至在高中三年学习中，“必修一”都起着至关重要的作用。

如果到了高二发现物理学习出现问题怎么办？白向阳建议把“必修一”知识重新巩固一遍，这对于高三的综合复习来说也是至关重要的。

找方法：要有文科学习意识

在物理学科学习中，有些学生重理解、轻背诵。白向阳说，其实这是误区，在高中物理学习中，有很多概念和知识点都需要学生牢固掌握。如何牢固掌握？这需要学生用文科学习思维重复记牢每一个概念或知识点，才能熟练运用。

学好高中物理，除了要记牢一些知识点，还要有模型能力和逻辑思维能力。白向阳说，现在的高中物理知识不再是对某个知识点的考察，往往是多个知识点的综合。以电磁学为例，很多问题的解决和分析，常常综合了能量、动量、力学等多个知识点。因此，要掌握好电磁学，同时需要掌握多个知识点，遗漏了任何一个知识点，都有可能会出现知识死角，所以高中物理学习需要有文科学习的思维，要将一些知识点熟背在心。

会刷题：辅助资料不能多

在高中阶段，很多学生习惯买一些辅助资料，白向阳建议不要盲目买辅助资料，高中学科多，学习任务重，每个学生的程度不同，别人刷的题不一定适合自己，要结合自己的实际情况有选择地购买一些辅助资料。选择教辅资料时也可以咨询老师，听听老师的建议，看自己适合学习哪些资料。盲目刷题会占用学生大量时间，刷对了题能提升学习能力，还节约时间，刷不对题不仅浪费时间，还打击学生的学习积极性。

在近几年的学习中，物理越来越贴近生活，很多题型原理来源于生活，而很多物理原理也是解决一些生活问题的有力工具，这就需要学生平时留意观察，注重理论和实践相结合，这样有助于学好物理。

好心态：胜过好成绩

高中物理是很多理科生学习的痛点，尤其是文理分科后，学习目的更明确了，有些理科生周测和月考物理成绩一直不理想，一部分学生感觉新知识还没有吸收又开始新一轮学习。这种情况下，想考出理想的成绩很难，接连看到不理想的成绩会打击一部分学生的学习积极性。对于高中阶段的学生来说，越是这样越要学会坚持，这就需要学生会调整心态，有个好心态，胜过考出一次好成绩。

白向阳说，进入综合复习后，物理知识会进一步得到巩固，也会对前一阶段的不足有所弥补。因此，学好物理需要有一个好心态，不能因为某阶段的考试不理想产生逆反心理和畏惧情绪。物理学是未来众多理工科专业学习的基础，学好物理这门学科，这样未来可选择的就业机会更多。 （本报记者 耿剑）