市二高高三考前心理辅导讲座圆满结束

为了缓解高三学生高考前的心理压力，及时调整心态科学备考，增强他们的自信心，提高学习效率，平顶山市二高举办高三学生考前心理辅导讲座。

此次心理辅导讲座由副校长李宏照主讲，以班级为单位分别进行，从3月12日开始，历时一周。副校长李宏照先与学生互动，把大家带入轻松缓和的氛围中去，然后以其丰富的心理学知识，对压力的产生以及如何缓解压力作了深入浅出地讲解。同学们很快就掌握了自我暗示法、呼吸法等解压手段。接着，李副校长又联系高三实际和高考现实，从几个形象生动的事例入手，详细分析了迎考复习中高三学生会出现的学习疲劳、考试焦虑等心理困扰，并针对各种不同的心理现象，开出应对处方。最后，李副校长鼓励学生只要做到以下三点，就一定可以战胜高考的挑战：一是适度焦虑，激发动机；二是充分准备，坚定信心；三是学会放松，保持良好心态。

此次讲座极大地缓解了学生的心理压力，李副校长专业的指导，切近考生实际的分析，风趣生动的语言不时赢得大家热烈的掌声。高三考生备受鼓舞，信心十足。

图/文  买乐升

二〇一二年三月十九日